Co všechno zjistíte měřením na InBody? Nejde jen o váhu!

Možná si myslíte, že znát svou váhu a BMI (index tělesné hmotnosti) stačí. Ale co když vám řeknu, že dva lidé se stejnou výškou a hmotností mohou mít zcela rozdílné složení těla – jeden bude mít více svalů, druhý více tuku – a jejich zdraví na tom může být úplně jinak?

Přesně tyto rozdíly umí odhalit profesionální přístroj InBody 270, který používám ve své nutriční poradně. Klienti si měření pochvalují nejen kvůli rychlosti a přesnosti, ale hlavně díky přehlednému výslednému reportu, který si mohou odnést domů. Pojďme si říct, co vše se dá měřením na InBody zjistit.

🔍 Proč se neřídit jen BMI?

BMI neodlišuje svaly od tuku. Takže pokud sportujete a máte vyšší hmotnost díky svalům, může vás BMI nesprávně zařadit jako "nadváhového". InBody naopak rozlišuje:

• svalovou hmotu

• tukovou hmotu

• vodní složku těla

• minerály a proteiny

• a mnoho dalšího...

🧠 Kdy se měření hodí?

Měření na InBody oceníte v různých situacích:

• Hubnutí – chcete vidět, odkud tuk opravdu mizí a jestli neztrácíte svaly?

• Svalový růst – sledujete výsledky posilování, připravujete se na soutěž, modeling nebo focení?

• Zdravotní důvody – zajímá vás viscerální (útrobní) tuk, který přímo ovlivňuje zdraví?

• Nastavení jídelníčku a pohybu – individuální výpočet bazálního metabolismu pomáhá nastavit přesné kalorické rozmezí.

⚠️ Viscerální tuk – skrytý nepřítel zdraví

Nadměrné množství tuku v oblasti břicha je spojeno s vyšším rizikem:

• cukrovky 2. typu

• inzulinové rezistence

• srdečně-cévních onemocnění

• některých typů rakoviny

• sexuálních dysfunkcí

Místo nepřesného měření obvodu pasu vám InBody přesně určí množství viscerálního tuku a pomůže sledovat změny v čase.

📊 Co vše se z měření dozvíte?

Získáte komplexní přehled o tělesném složení, včetně těchto údajů:

✅ Základní tělesné složení:

• Celková voda v těle

• Proteiny a minerály

• Svalová a tuková hmota

• Kosterní svaly

• Tělesná hmotnost a bez tuková hmota

✅ Ukazatele zdraví a výkonnosti:

• BMI

• Procento tělesného tuku

• WHR (poměr pas/boky)

• Viscerální tuk (v cm²)

• Bazální metabolismus a metabolický věk

• Stav tělesné zdatnosti a míra obezity

✅ Segmentální analýza:

• Svaly a tuk v jednotlivých částech těla: paže, trup, nohy

• Nerovnováhy mezi stranami

✅ Doplňkové funkce:

• Historie měření pro porovnání pokroku

• QR kód pro uložení a přístup k výsledkům v mobilu

• Doporučení ke změně hmotnosti, tuku, svalů

• Fitness skóre

🧪 Jak probíhá měření?

1. Měření je rychlé a neinvazivní – trvá cca 15 vteřin.

2. Klient se postaví bosý na přístroj, drží madla rukama.

3. Ideální je přijít nalačno nebo alespoň ve stejný čas jako při předchozím měření.

4. Výsledky si odnesete vytištěné domů a společně je probereme.

Měření je vhodné pro děti od 3 let až po seniory do 99 let. Neprovádí se u těhotných a osob s kardiostimulátorem.

🧰 Přístroj InBody 270 – přesnost a profesionalita

• Segmentová analýza pomocí bioelektrické impedance

• Vyhodnocení každé části těla zvlášť a na různých frekvencích

• Měření bez empirických odhadů – pouze konkrétní tělesná data

• Možnost ukládat historii až 100 000 výsledků

• Akustická signalizace a hlasová navigace

📍 Shrnutí: Proč jít na InBody?

• Získáte přesný obraz o svém těle

• Odhalíte neviditelné problémy (např. vysoký viscerální tuk)

• Můžete sledovat reálný pokrok a mít motivaci k pohybu i zdravé stravě

• Uvidíte, co přesně funguje a co ne

🧡 Ráda vás přivítám ve své poradně a provedu celým měřením. Pro objednání mě kontaktujte na:

📞 778 039 777
🌐 www.nutriporadenstvi.cz

Nejnovější články na našem blogu

Přečtěte si, co je nového