I cesta tisíc mil dlouhá, začíná prvním krokem. Pokud jste se rozhodli ke změně, něco změnit ve svém životě k lepšímu, jste zde správně.     

Můj obor je celostní výživové poradenství ušité individuálně Vám na míru. Ráda Vás poznám a pokud mě ještě neznáte podívejte se do sekce o mně . Mezi mé klienty patří jednotlivci i firmy a sportovci jako třeba Karolína a Kristýna Plíškovy. Více se o mých spokojených klientech dozvíte v referencích.
Rozhovor pro odborný časopis Regenerace.
Realizovane akce:

 IBM, EUC, Roche, Oracle, Rossmann, Fleetcor, ATNT, Rossmann, Tesco, IKEA, Penny markety, Medallia, Seznam,   Coca  cola, Benu, TE Connectivity, Homecredit  (konzultace pro zaměstnance, měření InBody, webináře na Dny zdraví)


Jezení 5x denně nebo intermitentní půst? Pro každého platí něco jiného, protože každý jsme jedinečný a originál. A podle toho ke každému přistupuji.  


Investice do lepší kvality života se vám vždy vyplatí. Nikdy není pozdě začít.

Pusťme se do toho, udělejme první krok

Jak to u mě funguje? 


  • Uděláme důkladnou anamnézu, probereme Váš cíl, diagnostiku vašeho typu, základní antropometrický test jakou máte kostru) a celkové složení těla na nejnovějším přístroji InBody 270.
  • Součástí je také vyhodnocení vašeho dosavadního jídelníčku, jehož součástí je i přetvoření vašich receptů, kterých se nebudete chtít vzdát tak, aby byly chutnaly a byly zdravé. Ano, jde to:-)! Třeba i české knedlovepřozelo jde udělat zdravě.
  • Domů si odnesete komplexní výpis z přístroje InBody a rady ušité na míru přímo pro vás, domácí úkoly (dobrovolné), afirmace, doporučení vitamínů, minerálů, bylin, případně homeopatik pro vás, pokud je potřeba doporučení k lékařským vyšetřením a vhodnou motivaci a podporu
  • Jelikož využívám kombinaci několika metod, vyberu z nich právě ty, které potřebujete - tzn. bylinky, tinktury, vitamínové terapie a některé speciální techniky, například EFT. Někdy se nedaří člověku zhubnout "ať dělá co dělá", a právě zde funguje skvěle tato technika k odstranění některých bloků. Řeším problém na několika úrovních.
  • Jezení 5x denně nebo intermitentní půst? Pro každého platí něco jiného, protože každý jsme jedinečný a originál. A podle toho ke každému přistupuji.
  • Dozvíte se jaké potraviny či doplňky jsou vhodné pro váš problém (domů si odnášíte např. rozpis doplňků pro stres, oči, mozek, ímunitu atd.)
  • Neprodávám žádné produkty :-).
  • Klient vždy informuje svého lékaře o změnách v životosprávě.

Reference


Ilona je úžasný profesionál...

"Ilona je úžasný profesionál. Její jemné vedení mě po několika letech marného snažení o zhubnutí konečně nasměrovalo na tu správnou cestu. Díky, několika jednoduchým radám, které citlivě krok za krokem mění mé dlouholeté návyky, jsem už na půli cesty k vysněné postavě a zdravému tělu. Po dvou měsících je 5 kilo dole a ještě to nekončí ;) Upřímně a vděčně doporučuji její skvělé služby." 

MgA, Mgr. Barbora Pecháčková Uchytilová 

Objednat si konzultaci

Zarezervujte si místo včas. Rezervaci vám potvrdíme e-mailem.