Dny zdraví ve firmách na poslední chvíli: jak je zvládnout bez stresu

V mnoha firmách se Dny zdraví plánují s předstihem, ale praxe ukazuje, že realita bývá jiná. Termíny se posouvají, dodavatelé mění, nebo se teprve krátce před akcí zjistí, že chybí konkrétní program.
Zdravotní měření, prevence nebo workshop se pak shánějí doslova "na poslední chvíli".
A právě v takové situaci se hodí spolupráce s někým, kdo je zvyklý přizpůsobit se a rychle reagovat.

Proč firmy Dny zdraví pořádají

Zdraví zaměstnanců se stává přirozenou součástí firemní kultury.
Dny zdraví přinášejí lidem nejen zajímavé informace o jejich tělesné kondici, ale i příležitost zastavit se v pracovním tempu a věnovat chvíli sobě.
HR oddělení je často vnímají jako způsob, jak podpořit wellbeing a firemní soudržnost, přičemž kvalitní program dokáže přinést reálnou hodnotu – bez nutnosti složité organizace.

Když se program hledá na poslední chvíli

Zkušenost ukazuje, že i akce, které vznikají spontánně, mohou být velmi úspěšné.
Záleží hlavně na tom, s kým firma spolupracuje a jak rychle je možné vše zorganizovat.
Pokud chybí čas na dlouhé plánování, je důležité zvolit program, který nevyžaduje přípravy ze strany firmy – jen prostor a domluvu na termínu.

Právě sem spadá měření složení těla na přístroji InBody.
Je přesné, vizuálně zajímavé a přináší okamžitý výsledek, který zaměstnance opravdu zajímá.
Navíc je časově úsporné – měření trvá jen pár minut a výsledky se tisknou na místě.

www.nutriporadenstvi.cz 

Měření InBody: praktická část Dne zdraví

Přístroj InBody patří mezi špičku v oblasti bioimpedanční analýzy těla.
Na základě krátkého měření poskytne údaje o složení těla – poměr svalů, tuků, vody, tělesný tuk v jednotlivých částech těla i další ukazatele.
Díky tomu zaměstnanci získají jasnou představu o tom, jak na tom jsou, a často i motivaci ke změně životního stylu.

Pro firmy je výhodou, že měření probíhá rychle, čistě a bez nutnosti speciální přípravy.
Stačí vyhradit menší prostor (např. zasedací místnost, koutek v kantýně nebo firemní sál) a o vše ostatní se postará odborník, který přístroj obsluhuje.

Když není čas na dlouhé plánování

Zajišťuji měření InBody pro firmy včetně veškerého potřebného vybavení.
Mám k dispozici přístroj, tiskárnu, materiály a zázemí pro měření – firmy tedy nemusí řešit technické detaily ani přípravy.
Díky tomu lze akci uspořádat i v krátkém čase, často během několika dnů od domluvy.

Z praxe vím, že Dny zdraví "na poslední chvíli" bývají někdy ty nejživější.
Zaměstnanci přicházejí s přirozeným zájmem, akce má dynamiku a přitom působí neformálně.
Důležité je, že měření probíhá plynule, bez zdržení a bez zásahu do běžného provozu firmy.

Jak takový Den zdraví obvykle probíhá

1. Domluva termínu a počtu zaměstnanců – stačí krátká komunikace e-mailem nebo telefonicky.

2. Příjezd a příprava – přístroj a tiskárna se zapojí během několika minut, bez nutnosti pomoci ze strany firmy.

3. Měření zaměstnanců – jednotlivci přicházejí podle rozpisu nebo průběžně během dne.

4. Okamžitý výstup – každý účastník dostane tištěný výsledek měření s přehlednými hodnotami.

5. Závěr – po akci nezůstává žádná práce pro HR ani organizátory.

Takový formát vyhovuje firmám, které chtějí zachovat jednoduchost a přitom nabídnout zaměstnancům hodnotný zážitek.

Flexibilita jako hlavní výhoda

Firemní Dny zdraví mají různou podobu – od menších interních akcí po celodenní programy pro stovky lidí.
Měřím ve firmách různého typu – od administrativních budov až po výrobní provozy.
Rozdíl je hlavně v organizaci času a prostoru.
Zaměstnanci mohou přicházet individuálně, nebo se měření zařadí do harmonogramu dne.

Základní princip ale zůstává stejný: minimální zátěž pro firmu, maximální přínos pro zaměstnance.

Co firmy na této formě oceňují

• Jednoduchost – bez nutnosti připravovat zázemí nebo složitou organizaci.

• Rychlost – domluva i realizace mohou proběhnout v řádu dní.

• Profesionalitu – vše probíhá hladce, s ohledem na prostředí a chod firmy.

• Reálný přínos – zaměstnanci získají konkrétní informace o svém těle, které je motivují k péči o zdraví.

Kdy se vyplatí ozvat i na poslední chvíli

Ne vždy má smysl akci odkládat jen proto, že zbývá málo času.
Pokud má firma zájem nabídnout svým lidem něco smysluplného, měření InBody je ideální volbou právě tehdy, když není prostor na složité plánování.
Zvládnu přijet i ve velmi krátkém termínu – po domluvě často během několika dní.

Stačí mi vědět:

• kde akce proběhne,

• kolik lidí se očekává,

• jaký časový rámec je k dispozici.

Zbytek doladím já, včetně organizace na místě.

Dny zdraví jako součást firemní kultury

Měření InBody může být samostatnou aktivitou nebo součástí širšího Dne zdraví.
Dobře funguje i jako doplněk k přednáškám o výživě, fyzioterapii nebo psychické pohodě.
Firmy často volí tento formát i proto, že výsledky měření lze využít později při navazujících programech – například při workshopu o zdravém životním stylu.

Den zdraví tak nemusí být jednorázovou akcí, ale může se stát součástí firemní kultury, která podporuje prevenci, rovnováhu a zájem o sebe sama.

Praktické informace

• Délka měření: 15,20,30 min na osobu (dle domluvy)

• Počet účastníků: dle domluvy 

• Prostor: stačí menší místnost, zásuvka a stůl

• Dostupnost: po domluvě v rámci celé ČR

Shrnutí

Dny zdraví nejsou jen o tabulkách a výsledcích. Jsou o zájmu, který firma projeví vůči svým lidem.
A i když se někdy plánují narychlo, dají se zvládnout profesionálně a bez zmatku.
Stačí zvolit formu, která funguje jednoduše a efektivně – a přesně to měření InBody nabízí.

Pokud ve firmě plánujete Den zdraví a potřebujete rychlé, kvalitní a přehledné řešení, může být toto forma, která dává smysl.